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안녕하세요 고객님, 산앤삼입니다.

건강한 성인을 기준으로 했을 때 보통 오전 공복 빈속에 1~2뿌리 정도 섭취하시라고 말씀드립니다.

다만 삼의 경우 명현현상이라고 하여 삼을 드신 후
일시적으로 부작용과 같은 현상(졸림, 설사, 발열, 복통 등)이 있을 수 있으며,
꾸준히 섭취 시 없어지기는 하나,

명현현상의 발현정도가 너무 심해 일상생활에 지장을 줄 경우 섭취량을 줄이시거나,
하루씩 공복기를 가지고 드시라고 말씀을 드립니다.

물론 명현현상의 증상이 미세하거나 없는 경우에는 섭취량을 늘리셔도 됩니다.
보통 꾸준히 오래드시는 분들의 경우에는 오전에 일어나자 마자 1~2뿌리, 자기전 1~2뿌리 정도 드시는 분이 가장 많으십니다.

산양삼은 약이나 건강기능식품이 아니기에 단기적으로 효과를 보시기는 어렵습니다.
한번에 많은 양의 삼을 드시는 것보다, 가지고있는 삼의 양 내에서 최대한 꾸준히, 길게 드시는 분들이 조금 더 효과를 보시는 편입니다.

매일 최대한 오래 드시는 편을 권장드립니다.
(정기적으로 배송되는 분들의 경우 3주 섭취 후 1주일 공복기를 반복하고 계십니다.)

혹시 궁금하신점 있으시면 언제든 문의 주세요.

감사합니다.

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작성자 XSMALL

작성일 2024-01-26 10:45:59

평점

안녕하세요 고객님, 산앤삼입니다.

건강한 성인을 기준으로 했을 때 보통 오전 공복 빈속에 1~2뿌리 정도 섭취하시라고 말씀드립니다.

다만 삼의 경우 명현현상이라고 하여 삼을 드신 후
일시적으로 부작용과 같은 현상(졸림, 설사, 발열, 복통 등)이 있을 수 있으며,
꾸준히 섭취 시 없어지기는 하나,

명현현상의 발현정도가 너무 심해 일상생활에 지장을 줄 경우 섭취량을 줄이시거나,
하루씩 공복기를 가지고 드시라고 말씀을 드립니다.

물론 명현현상의 증상이 미세하거나 없는 경우에는 섭취량을 늘리셔도 됩니다.
보통 꾸준히 오래드시는 분들의 경우에는 오전에 일어나자 마자 1~2뿌리, 자기전 1~2뿌리 정도 드시는 분이 가장 많으십니다.

산양삼은 약이나 건강기능식품이 아니기에 단기적으로 효과를 보시기는 어렵습니다.
한번에 많은 양의 삼을 드시는 것보다, 가지고있는 삼의 양 내에서 최대한 꾸준히, 길게 드시는 분들이 조금 더 효과를 보시는 편입니다.

매일 최대한 오래 드시는 편을 권장드립니다.
(정기적으로 배송되는 분들의 경우 3주 섭취 후 1주일 공복기를 반복하고 계십니다.)

혹시 궁금하신점 있으시면 언제든 문의 주세요.

감사합니다.

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